7 วิธีสำหรับคนคิดบวกค่ะ

– อย่าปล่อยให้เหตุการณ์แย่ๆทำลายวันของคุณ

1. จำไว้ว่าอดีตไม่เท่ากับอนาคต – อดีตจะเป็นยังไงไม่สำคัญแต่ถ้าเรายังมีความหวังอนาคตเราจะดีแน่นอน

2. อย่าเพิ่งคาดหวังกับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น – ทำให้เต็มที่ก่อนคาดหวังผลลัพธ์นะค่ะ

3. คิดถึงภาพรวม อย่ามองแค่เหตุการณ์แย่ๆเพียงเหตการณ์เดียว

4. อย่าตัดสินอะไรแค่คำว่าดี กับ ไม่ดี – โลกไม่ได้มีแคสีขาวหรือสีดำนะค่ะ

5. ดูแลสุขภาพ – สุขภาพกายที่ดีจะทำให้สุขภาพจิตดีนะค่ะ

6. โฟกัสกับผลลัพธ์ที่ได้ – จะทำให้เรามีกำลังใจ

7. นึกถึงสิ่งดีๆที่กำลังจะเกิดขึ้น – wonderful things can happen!